Todoforos
¡BIENVENIDO A TODOFOROS!

Estás invitado a registrarte y a formar parte de este foro donde podrás encontrar gran cantidad de aportes de todo tipo ¡Animate a formar parte del foro!

- Preséntate al registrarte para recibir nuestra gran bienvenida y empieza a disfrutar del foro.
- Si necesitas alguna cosa tal vez esté en el apartado servicios.

¡REGISTRATE YA!

empezando a hacer ejercicio tratando de bajar de peso

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

empezando a hacer ejercicio tratando de bajar de peso

Mensaje por anmajara el 2016-01-26, 11:15

Hoy les dejo el siguiente video para quienes quieren empezar a hacer ejercicio, sobre todo para los que quieren bajar algunos kilitos, empezar a llevar un régimen alimenticio y comenzar a hacer ejercicio es algo que no a todos se nos hace fácil, bueno también lo difícil es seguir con esto y no rendirse el segundo día de empezar.




Al final tampoco te excedas con el ejercicio y tampoco dejes de comer, bueno  es mejor llevar un diario de esto y ponerte metas pequeñas y al cumplir metas recompensarte algo (bueno, pero no se trata de tampoco de recompensarte con un festín excesivo de comida para festejar).


Eso es todo por hoy, gracias por pasar.


avatar
anmajara


<b>Mensajes</b> Mensajes : 121

<b>Registrado el</b> Registrado el : 27/08/2015

<b>Agradecido</b> Agradecido : 0

Masculino


Ver perfil de usuario

Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba


 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.